Atelier danse adaptée & coordination du corps et du mental

Les lundis 12, 19 et 26 janvier, 2 et 9 février, 2, 9, 16, 23 et 30 mars, 27 avril et 4 mai

De 14h à 15h30 – Salle de danse du Gym B

La danse adaptée permet de dynamiser son physique tout en mobilisant ses capacités cognitives grâce à la mémorisation des gestes et de la coordination rythmique. Elle aide à améliorer la santé globale, à lutter contre la sédentarité et apporte un moment de légèreté et de détente.

L’intervenant dispose de l’agrément pour le sport sur ordonnance adapté aux personnes en affection longue durée (ALD).

Gratuit – Inscription avant le 7 janvier